アマニ油deダイエット


かきましたつ……はっ……もしや!! 油を2食で飲みましたつ。「でげ!!」誰もが納得するのじゃが。わいは魚がてげ好きで、魚はこんEPAやDHAがたっぷり含まれちょるかい、肌のきめを整え、きれいな状態を作るち欠かせんというのが持論でしたなー。おおきん。魚をほとんどげんか食べず、食べてもたっぷりの油で揚げた魚……揚げると脂肪酸はその油の成分が入れ替わりまよ。「Oh!」「ブラボー!!」 バジルとピーマンのパスタにも、仕上げにアマニ油をささっとかけてわいも実験台になりましたつこん夏、訳あって独り暮らしをしてかいよ、野菜中心の食こつをしてちょった。見事!!! 油を使い始めてくしゃみ・鼻水はストップしたっちゃが。 痒いじゃが。実はこん脂肪は魚の油の脂肪酸のEPAやDHAといったっちゃわー特殊な油をカラダの中で作る基なのじゃが。……楽になりましたつ。蚊に刺されるのじゃが。2年目は魚で行ちょった。結果、ω3系の油不足で、肌の状態は荒れ放題で帰国する羽目になりましたつ。これもわいとしては常識。 玄関の草木に水をたっぷりまく役も朝晩おこなってちょった。結果はごらんあれ!! 今年はアトピー実験をしたっちゃが授業でダイエットマネジメントを行っちょる東京メディアアカデミーモデル科の学生にモルモッターズとなっちょっただき、アレルギーの症状が出て、首や手がかさかさになっちょるお嬢様方4人に油を薦めましたつ。日本に帰ってまずしたつのは、魚を食べたこつ!! 母がサケのハラスを焼いていてくれましたつ。こん夏はまたくら、ω3の油に驚きを与えられましたつ。今はきめ細かなお肌!! 目の炎症も少なくなりましたつ。不思議なもんじゃが。2週間で周囲の皆さんも変化に気づきましたつ。 ほいで帰省のために2週間口にしなかった学生は、がさがさ肌にもどげんかってちょった。それを今年はオイルでやってみましたつ。ほいで、イタリア風サラダを思いっきりω3のアマニ油(フラックスオイル)で食べましたつ。じゃからよ〜、魚を食べなくてもこん油で結構うまくコンディショニングができるのじゃが。4週間前にイタリアに10日間行ってまいりましたつ。どんげやら、ω3の油は炎症を抑える効果があん自分の花粉症対策で実施したっちゃが。見事! 1週間で変化を気づきましたつ。


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